酪氨酸食物。不吃垃圾食品和碳酸饮料。许多青少年既爱油炸食品又爱辛辣刺激，这类习惯应该纠正。

调整饮食：白癜风患者和孩子要多吃坚果（白果核桃花生葵花子栗子莲子南瓜子松子西瓜子杏仁等）、豆类及豆制品，黑芝麻，动物肝脏，忌维生素C摄入过多，少吃辛辣刺激食品，改偏食生活习惯，适量补充铜元素，可用铜勺或者铜锅。