空腹吃果子常常是起来后先空着肚皮吃果子，以为这样可以摄取更多的养分。其实并不尽然，一些水果不可以空腹食用。蕃茄中有许多容易和胃酸起化学作用而凝聚成难溶的块状物。这些硬块会堵塞胃出口—幽门，导致胃内压力增加，引起胃扩张，令人产生胃胀。而且香蕉中含有比较丰富的镁元素，空腹食用香蕉可使人体内镁突然增高并打破人血中镁钙的平衡，从而抑制心血管的发育，对身体健康不利。

不可偏嗜烟酒：偏嗜烟酒易导致某些营养特质不足或人体阴阳偏盛衰而致病。如果嗜烟、伤害人的免疫功能、威胁健康，就应该戒掉；嗜酒、酒精会反复给皮肤造成损伤性刺激、损害皮肤的排毒代谢功能、喝酒不宜过多否则会引起中毒等。白癜风病人不喝酒；第二，饮食要适度：太饥太饱，吃得没有定，贪吃、生冷、过热，都会致病。饮食对病人来说是一个十分重要的环节。