白癜风患者生活中要保持较好的心理状态，平时生活中可参加有意义的户外活动如跑步、听些欢快的音乐、通过运动提高自身免疫力等，这不仅对身心健康有好处，同时对白癜风患者也有很好的恢复，了解好情绪对患者的重要性。

梳肝理气法：病人多属肝郁气滞之证，表现白斑没有固定的好发位置，颜色时浓时淡，常随着情绪的改变而加重，多见于妇女，常伴有胸闷暖气，性急烦躁，月经不调和乳中结块，苔白腻，脉数。治疗以疏肝理气为主。