炎热天气温度高、热、躁，再加上天气炎热使人易心情烦燥、思想混乱、爱生气、情绪低落、连什么也不热心人就易产生感情。此时白癜风患者不应抑制情绪、适当性地宣泄情绪或转移注意力、地调节心态、防止“心理中暑”。

睡眠好有助于白癜风患者增强免疫力。由于免疫力低下是白癜风发病的一个原因，因此免疫力的增强对白癜风患者重获健康非常重要，足够的睡眠有助于白癜风患者对外界病毒抵抗力的增强，使其白癜风病情能够尽可能少的受到外界因素干扰。