增强自身免疫力。增强白癜风患者抵抗力及免疫力，是改善治疗恢复的良好途径。白癜风患者要加强身体锻炼、增强自身身体素质、增强免疫力，这对于白癜风的防治非常有帮助。

的睡眠能促使机体产生更多的睡眠因子，而睡眠因子能在增强肝脏解毒能力的同时促使白血球数量增加，进而能杀灭入侵体内的细菌、病毒等。睡眠能帮助增强机体免疫力。