情绪变化对身体健康有影响，压抑的情绪会使身体机能不稳定，导致内分泌和免疫功能相应紊乱，不利于黑色素细胞的生长，从而加重病情。患者需要尝试，不要一直焦虑和悲伤一直在退潮。

自我管理：从事太很运动，通过自我调节来控制情绪，用心理过程影响生理过程，达到平和宁静的；缓解负面情绪，如：紧张和焦虑。