病人运动量应适中。运动量因人而异，各人身体素质不同，所制订的运动计划就会有所区别，不可为让病尽快恢复超负荷工作，过多地增加病情。病人要先做小量的锻炼来预热，待适应后再循序渐进地锻炼，可避免损伤。应在较易恢复且无不适感的情况下进行，慢跑更适用于白癜风患者，属于有氧运动，能提高患者机体耐力。

      对白癜风的发生患者不可以盲目求医，因为白癜风是一种原因较为复杂的病症，若不清楚不清楚地进行治疗，常常会使白斑的情况恶化。一般应注意及时了解白癜风的发病原因，进行认真地检查，找到发病原因后再选择合适的治疗方式，从而控制白斑的病情变化。